Узнаёшь себя? Как я работаю Точка перемен Форматы Обо мне Отзывы

Коучинг и работа с мышлением

Возвращаю ясность, энергию и деньги через мышление

Помогаю увидеть то, что человек сам в себе пока не замечает: убеждения и сценарии, из-за которых вы много делаете, а внутри мало радости и результата.

Индивидуальные сессии и групповые программы. Живая работа, без готовых советов и оценок.

Записаться на диагностику Читать канал
ICFдипломированный коуч международной федерации
10потоков программы «Трансформация мышления»
20минут бесплатной диагностики «Точка перемен»

01 / Узнаёшь себя?

Внешне всё достойно. А внутри тихо звучит: «я недостаточно хороша»

Это не про слабость. Это про сценарии, которые вы когда-то не выбирали, но живёте по ним каждый день.

Делаю всё правильно, а радости почти нет
Одни и те же ситуации повторяются по кругу
Беру на себя больше, чем могу вынести
Деньги как будто приходят только через тяжёлый труд
Отдых вызывает чувство вины
Проявляться страшно: вдруг осудят

02 / Как я работаю

Человеку редко нужен ещё один совет

«Возьми себя в руки», «просто начни», «думай позитивно». Звучит красиво. Если бы это работало, мы бы давно жили спокойно и уверенно. Настоящие изменения начинаются не тогда, когда вам говорят, что делать, а когда вы наконец видите, что именно вами управляет.

  1. Смотрим на точку А честно

    Без самообмана и без обвинений: где вы сейчас, что реально происходит, сколько сил уходит и куда.

  2. Находим сценарий, который держит

    Убеждение про деньги, любовь, право на отдых или на свой голос. Обычно оно одно, и оно старое.

  3. Меняем мышление, а не поведение

    Поведение подтягивается само, когда внутри перестаёт работать старая программа.

  4. Ставим первый шаг и опору

    Конкретное действие на эту неделю плюс внутренняя опора, чтобы не откатиться назад через месяц.

03 / Бесплатно, 20 минут

Диагностика «Точка перемен»

Двадцать минут, которые могут показать, почему вы до сих пор не там, где хотите быть.

  • Где вы находитесь сейчас: ваша реальная точка А
  • Что на самом деле мешает двигаться дальше
  • Какое убеждение или внутренний сценарий вас удерживает
  • Чего вы действительно хотите вместо этого
  • Какой первый шаг способен запустить изменения

Без давления, без оценки, без обязательства работать дальше. Только вы, ваш запрос и честный взгляд на то, что пора менять именно сейчас.

Напишите мне слово ПЕРЕМЕНЫ в личные сообщения, и я приглашу вас на встречу.

Написать «ПЕРЕМЕНЫ»

04 / Форматы работы

Выбирайте глубину, а не количество

Индивидуально

Личные сессии и авторские разборы

Точечная работа с тем запросом, который болит прямо сейчас. Каждый разбор доводит до причины и до первого шага.

Твоя точка А Сценарий твоих денег Твоя самоценность План без выгорания Цели без самосаботажа Личные границы
Группа, 1 месяц

Программа «Трансформация твоего мышления»

Пять шагов к новой реальности. Программа прошла уже десять потоков.

  • Моё видение: какие программы блокируют мой рост
  • Мои финансы: как увеличить свой доход
  • Отпустить обиды и принять свои качества
  • Новая стратегия моей жизни
  • Как удерживать свою энергию и наполнять её

Бонусный модуль «Отношения с собой»: самоценность, принятие себя, любовь к себе, личные границы.

Живая встреча

Офлайн-тренинг «Новая я - новая реальность»

Четыре часа для женщин, которые хотят большего: вернуть себе уверенность и право жить так, как хочется. Ясность в своих желаниях, отпустить ограничения, почувствовать свою ценность, принять решение и выйти на новый уровень.

Даты ближайшего тренинга уточняйте в личных сообщениях.

Подобрать формат

05 / Обо мне

Я пришла в коучинг не потому, что у меня всё было хорошо

Скорее наоборот. Мой путь начался практически с нуля: с переезда в Когалым и той самой клетчатой сумки. Дальше были годы предпринимательства, собственный бизнес, трое сыновей, сотни важных решений и большой путь личной трансформации.

Я умела работать очень много. Умела собраться, когда тяжело, и улыбнуться, когда внутри тревожно. Говорила себе: ничего, потом отдохну. Только это «потом» почему-то всё не наступало.

Мне было двадцать, когда я впервые попала на тренинг личностного роста. Я слушала чужие истории и думала: а вдруг и я тоже смогу? Тогда во мне родилась вера, что человек может изменить свою жизнь.

Я знаю не из учебников, что значит сомневаться, начинать заново, преодолевать страх и создавать другую реальность своими решениями. Поэтому сегодня я помогаю людям увидеть свои ограничивающие убеждения, вернуть внутреннюю опору, понять истинные желания и начать действовать по-новому.

Дипломированный коуч ICF, психолог по работе с мышлением, мотивационный спикер. Веду индивидуальные и групповые сессии.

06 / Отзыв

Она не даёт воду. Она показывает источник внутри вас

Представьте: вы много лет идёте по пустыне. Одна. Без воды. Вам кажется, что так и надо, что это и есть жизнь: усталость, жажда и никакого горизонта. А потом появляется Расима.

До трансформации я была тенью себя. Я привыкла, что всегда виновата я. Что мои чувства лишние, желания неправильные, а голос внутри твердит: «ты недостаточно хороша». Я пришла сломленная и даже не помнила, когда в последний раз смеялась по-настоящему.

Я вышла другим человеком. Я слышу себя. Я доверяю себе. Я больше не ищу разрешения у других, я спрашиваю себя. И знаете что? Мне нравится мой ответ.

Саният, участница программы «Трансформация твоего мышления»

Первый шаг

Ваша жизнь начинается с вас

Через месяц вы можете остаться прежней. А можете стать женщиной, которая наконец выбрала себя. Вопрос только один: если не сейчас, то когда?

Написать Расиме Канал «Путь к Успеху»